El Chi Kung, també conegut com a Qigong, és una pràctica xinesa que es centra en la regulació de la respiració i la concentració mental per millorar la salut i el benestar. L’objectiu principal del Chi Kung és augmentar l’energia vital o “chi” del cos i fer que flueixi lliurement a través del cos, el que es creu que ajuda a prevenir malalties i promoure la curació. Els exercicis de Chi Kung poden ser estàtics o dinàmics i solen incloure moviments lents i suaus combinats amb respiració profunda i meditació. El Chi Kung es practica pels seus beneficis per a la salut física i mental, i es considera una forma efectiva d’alleujar l’estrès i l’ansietat, millorar la postura i la circulació, i reforçar el sistema immunològic.